Ácido lipoico. Muestra actividad antioxidante por lo que puede ralentizar el envejecimiento. Se ha sugerido que puede mejorar o prevenir la aparición de la deterioro cognitivo relacionada con la edad, como la demencia senil y el Alzheimer, aunque recientes investigaciones no avalan tal utilidad.50​ Interviene junto con las vitaminas del grupo B en el metabolismo.
Reddit: The Internet’s front page and thought-sharer on everything wildly funny and mildly interesting, delivered in tiny, shiny gif-sized nuggets. The place we go to for all of the latest & greatest on culture, science, politics, & art, including the Cartman lens flare, which, at time of writing, has been upvoted over 110k times (under subreddit /r/mildlyinteresting).
References: 1. Malmsjö, M., Huddleston, E., & Martin, R. (2014). Biological effects of a disposable, canisterless Negative Pressure Wound Therapy system (in-vitro). Eplasty, 14: e15. 2. Sugrue, Michael et al. 2016. “World Union of Wound Healing Societies (WUWHS) Consensus Document. Closed Surgical Incision Management: Understanding the Role of NPWT.” Wounds International.
Al hombre moderno, sea cual sea su ocupación, le interesa mejorar su rendimiento físico e intelectual. Hay una serie de fármacos y suplementos nutricionales que le pueden ayudar a superarse. Se trata de las smart drugs, las drogas inteligentes, denominación bajo la que se engloba una gran cantidad de productos con ciertas características comunes: aumentan el rendimiento, no son adictivos, carecen prácticamente de efectos adversos y pueden adquirirse más o menos fácilmente. A pesar de esto, se trata de sustancias poco conocidas. Nuestro objetivo es hablar de ellas e informar sobre sus propiedades y sobre cómo usarlas. Por eso, espero que la información aquí ofrecida les sea de utilidad.
En este sentido los resultados clínicos son contradictorios. Como ejemplo un estudio de metanálisis del 2002 que revisó la literatura científica de uno de los nootrópicos más estudiados como el piracetam evidenció eficacia clínica superior al placebo para el tratamiento del deterioro cognitivo,7​ pero posteriormente en el 2004 una revisión Cochrane concluyó que no existía evidencia para soportar su uso en el tratamiento de personas con demencia o deterioro cognitivo, matizando que las mejorías mostradas se reducen a aspectos de impresión global pero sin efectos en medidas específicas de la función cognitiva.8​
Therapeutic (relatively low) doses of psychostimulants, such as methylphenidate and amphetamine, improve performance on working memory tasks both in in normal subjects and those with ADHD. Positron emission tomography (PET) demonstrates that methylphenidate decreases regional cerebral blood flow in the doroslateral prefrontal cortex and posterior parietal cortex while improving performance of a spacial working memory task. This suggests that cortical networks that normally process spatial working memory become more efficient in response to the drug. ... [It] is now believed that dopamine and norepinephrine, but not serotonin, produce the beneficial effects of stimulants on working memory. At abused (relatively high) doses, stimulants can interfere with working memory and cognitive control ... stimulants act not only on working memory function, but also on general levels of arousal and, within the nucleus accumbens, improve the saliency of tasks. Thus, stimulants improve performance on effortful but tedious tasks ... through indirect stimulation of dopamine and norepinephrine receptors.»
Nootrobox has begun trials to test the long-term effects of its products, which sell for about $40 for a month’s supply. But Woo knows many brain-hackers are too impatient to wait for the future. “A lot of people have this intellectual curiosity, trying the more edgy stuff to boost their brains—it’s all about getting comfortable with the risks,” he said.
El Pramiracetam es considerado un poderoso Nootrópico, mucho más potente que muchos de sus precursores como el Piracetam, ya que se reconoce ciertas particularidades, como la de una vida media mayor y una biodisponibilidad del 100%, ya que es liposoluble a diferencia del Piracetam. Es considerado un Nootrópico puro, pues su efecto sobre la cognición es evidente, sin embargo tiene una baja influencia a nivel del humor o la ansiedad.
Cocaína (contenida en la hoja de coca): estimulante del sistema nervioso central y supresor del apetito; a bajas dosis (0,1 mg/kg) mejora la memoria,76​ mientras que en altas dosis es altamente adictiva y perjudica seriamente la salud. En algunos países de Sudamérica la hoja de coca se acostumbra a tomarla en una infusión, llamado mate de coca, cuyo contenido en cocaína es ínfimo.
Meclofenoxato: fármaco colinérgico utilizado para tratar los síntomas de la demencia senil y la enfermedad de Alzheimer. Muestra un perfil ansiolítico en ensayos clínicos con roedores y posiblemente también en seres humanos[cita requerida]. Como la fipexida, protege contra los químicos que deterioran la memoria, tales como el dietilditiocarbamato y la clonidina. Como muchos racetamos, puede tratar el síndrome alcohólico fetal.33​35​66​

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Uma alimentação saudável e em quantidade adequada contribui para o aprendizado. Alguns alimentos estimulam a memória, o raciocínio e ajudam até a melhorar a concentração. O alerta, direcionado principalmente aos estudantes que vão prestar o vestibular, é da nutricionista Valéria Schneider, do Senac São Carlos (SP), que traz ainda várias dicas de alimentação.
Como comer peixe vai aumentar minhas notas? A resposta está na concentração de Omega-3, ácido gorduroso encontrando em quase todos os peixes. Esses ácidos são fundamentais para um bom funcionamento neurológico. O salmão, por exemplo, concentra uma grande quantidade de ácido, o que ajuda a regenerar células e otimizar a sinapse em nosso cérebro que é relacionada à memória.
El Adrafinil es un Nootrópico considerado como estimulante por excelencia, ya que aumenta la energía, funcionando de manera muy similar al Modafinil. De hecho, es común que muchas personas tomen Adrafinil como alternativa al Modafinil, si éste no puede ser conseguido en su país.  Esto se debe a que el Adrafinil es convertido a una molécula similar al Modafinil a nivel del hígado, produciendo todos los mismos beneficios del Modafinil, se utiliza principalmente como agente para potenciar la vigilia, además de sus claros efectos sobre la memoria y la cognición. Al igual que el Modafinil, este produce efecto de tolerancia, así que se recomienda su uso ocasional para evitar efectos de tolerancia, abstinencia u otros efectos adversos que se presentan con el Modafinil.
Falando de chocolate, ele pode não ser indicado para consumo durante a prova, mas no seu dia a dia de estudante é indicado sim, desde que seja amargo ou meio amargo. Ele libera dopamina, que traz prazer e motivação. Logo, se estiver desanimado para estudar, coma um pedaço. Claro que não é para abusar de seu consumo porque engorda, mas um pedaço de vez em quando vai ser bom para seu estudo. Bem, eu como todos os dias desde adolescente, então sou suspeito para dar essa dica (rs.).
If /r/Nootropics covers nootropic research and accountability generally, /r/StackAdvice addresses a more specific nootropic quandary: Which nootropics should I consume concurrently? — i.e., which nootropics should I stack? The word-for-word descriptor for /r/StackAdvice: For recommendations, dosages, feedback, or to get suggestions about what you should take, use /r/StackAdvice.

The communication blurs the line between dietary supplements and drugs, but that could be seen as simply a reflection of the marketplace, said attorney Marc Ullman, of counsel with the firm Rivkin Radler LLC. It speaks to the ease with which certain marketers can take borderline ingredients and disguise them under a supplement-type mantel, he said.


Volver arriba ↑ Hampson, A. J.; Grimaldi, M.; Axelrod, J.; Wink, D. (1998). «Cannabidiol and (−)Δ9-tetrahydrocannabinol are neuroprotective antioxidants». Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 95 (14): 8268-8273. Bibcode:1998PNAS...95.8268H. PMC 20965. PMID 9653176. doi:10.1073/pnas.95.14.8268. «The neuroprotective actions of cannabidiol and other cannabinoids were examined in rat cortical neuron cultures exposed to toxic levels of the excitatory neurotransmitter glutamate.»
If the idea of a drug that enhances productivity, increases sharpness, and calms anxiety seems too good to be true, you’re not alone. Although nootropic drugs, or “smart drugs,” have been around since the 1970s, they’re just starting to be recognized as a game-changing force in the world of business, marketing, and creative work. When futurists and scientists start looking ahead for better, more efficient ways to do business, they’re looking to nootropics to help with the shift. Sources like the reddit nootropics page are giving workers the ability to boost brainpower and battle stress without resorting to prescription drugs for relief. If you’re looking to be a better, more productive worker and get a handle on your anxiety, here are a few reasons why you should take a deep dive into the reddit nootropics forums today.

Los dopaminérgicos son sustancias que afectan al neurotransmisor dopamina o los componentes del sistema nervioso que la utilizan. En los lóbulos frontales, la dopamina controla el flujo de información desde otras áreas del cerebro. Los desórdenes de dopamina en esta región del cerebro pueden causar un declinamiento en las funciones neurocognitivas, especialmente la memoria, atención, y resolución de problemas. La dopamina se produce en las síntesis de todos los neurotransmisores catecolamínicos, y es el tope que limita el paso para esta síntesis.
Mantener un buen humor a veces no es cuestión de fuerza de voluntad, y puede suceder que exista alguna razón que va más allá. En personas con agudeza de este problema, debería acudir a un médico, en cambio para aquellas que sufren síntomas livianos de esta categoría podrían asistir en el cambio. Si eres capaz de mantener una actitud positiva, seguramente tus pensamientos serán más claros. 
Abacates são quase tão bons quanto os mirtilos para a saúde cerebral. Apesar do abacate ser uma fruta calórica, a presença de gordura monoinsaturada contribui para o fluxo de sangue saudável. O fluxo sanguíneo saudável significa um cérebro saudável. Abacates também reduzem a pressão arterial e, como a hipertensão arterial é um fator de risco para o declínio da capacidade cognitiva, uma pressão arterial mais baixa promove a saúde do cérebro. Por serem ricos em calorias, deve-se consumir 1/4 a 1/2 de um abacate em uma refeição diária.
And it's not as if these problems are endemic to crowdsourced research. Even science from prestigious researchers, published in legitimate journals, can be wrong. The scientific literature is littered with once-promising drugs that did not pan out. Take piracetam, for example, the drug for which "nootropics" was originally coined. Early studies beginning 1970s found possible benefits to piracetam, especially in the elderly, but this hasn't always panned out with further studies. There's no clear evidence it benefits healthy 20-somethings when taken over the long term.
Um estudo de 2005 na revista Archives of Neurology constatou que as pessoas maiores de 65 anos que comeram duas refeições de peixe por semana durante seis anos tiveram uma diminuição de 13% no declínio cognitivo em comparação com pessoas que não comem qualquer peixe regularmente. E as pessoas que comeram uma refeição de peixe por semana tiveram uma redução de 10% em declínio cognitivo.
As melhores fontes de ômega-3 são a linhaça (tanto marrom quanto dourada) e os peixes. No caso da linhaça, é possível comprá-la na forma integral e triturá-la em casa, ou já adquiri-la na versão triturada. O fato da linhaça não apresentar nenhum aroma característico facilita sua mistura com outros alimentos, assim ela pode ser adicionada a sucos, saladas de hortaliças, frutas, iogurtes e caldo de feijão.
Há boas evidências que sugerem que o licopeno, um poderoso antioxidante encontrado no tomate, pode ajudar na proteção das células, impedindo o desenvolvimento da demência, especialmente a doença de Alzheimer. Consuma em molhos para pizza, macarronadas, em saladas ou até mesmo o suco de tomate para se beneficiar de suas propriedades desses alimentos bons para o cérebro.
Na lista nutricional impertinente há anos, as gemas finalmente vivem o seu merecido dia ao sol. As gemas contêm grandes quantidades de colina, o que ajuda no desenvolvimento do cérebro fetal para as mulheres grávidas. Também vence o bethane, um produto químico que produz hormónios relacionados à felicidade. Isso mesmo, os ovos podem torná-lo mais feliz.
de hecho, piracetam, por ser uno de los primeros tiene efectos secundarios algo leves por la dosis que se debe ingerir, sin embargo si primo cercano Pramiracetan se ingiere en menos cantidad y con un mejor efecto, para piracetam son dos pastillas al dia, una en la mañana y otra por el medio dia (ya que el efecto dura 2 a 3 horas maximo), tambien para el phenylpiracetam, para la sulbutiamina solo es una dosis al dia, pero su efecto es muy reducido(2 horas), por lo que no conviene, para pramiracetam es una pastilla al mediodía (5 horas del efecto primario y 2 del recesivo); en todos los casos te quita el sueño un 20%, en el cao del piracetam y phenylpiracetam produce cansancio (como si hubieras corrido un maraton), dolor severo de cabeza (por el movimineto excesivo de la cabezay de los ojos), la sulbutiamina es un compuesto para ayudar a la memoria, no tiene efectos secundarios, pero su efecto principal no es tan eficiente, funciona mas como vitamina (asi como la colina), el unico efecto del pramiracetam es dolor leve de cabeza (con dosis mas altas); ninguno de estos debe ser tomada antes de las comidas de otro modo provocara dolor en el estomago.
Bocejar repetidas vezes é um alerta vermelho que indica o quanto o corpo está cansado; o sono é consequência. Para evitar que eles apareçam, muita gente apela para a cafeína, substância de efeito estimulante presente no café e chás. Mas nem todo mundo é sensível à cafeína e, além disso, pode ter efeito contrário. "O excesso de cafeína pode levar à falta de concentração, hiperatividade e ansiedade", explica a nutricionista. A dica dela é obter essa energia de uma forma mais positiva, em uma receita energizante. Aposte nessa fórmula: 1 colher de chá de lecitina de soja + 1 colher de chá de guaraná em pó + 1 colher sobremesa de linhaça + 1 colher de sopa de farelo de aveia misturados com iogurte, leite ou frutas.
Bocejar repetidas vezes é um alerta vermelho que indica o quanto o corpo está cansado; o sono é consequência. Para evitar que eles apareçam, muita gente apela para a cafeína, substância de efeito estimulante presente no café e chás. Mas nem todo mundo é sensível à cafeína e, além disso, pode ter efeito contrário. "O excesso de cafeína pode levar à falta de concentração, hiperatividade e ansiedade", explica a nutricionista. A dica dela é obter essa energia de uma forma mais positiva, em uma receita energizante. Aposte nessa fórmula: 1 colher de chá de lecitina de soja + 1 colher de chá de guaraná em pó + 1 colher sobremesa de linhaça + 1 colher de sopa de farelo de aveia misturados com iogurte, leite ou frutas.
Los alimentos ricos en grasa son los que más tiempo tardan en pasar del estómago al intestino, donde son absorbidos. Requieren de una digestión lenta, por lo que se envía una gran cantidad de sangre a la zona abdominal, para facilitar la tarea. Por tanto, va a llegar menos sangre al cerebro. Al estar peor irrigado, su funcionamiento no va a ser óptimo. Igual que en el apartado anterior, en lugar de jugar al ajedrez, tendremos ganas de echarnos la siesta.
Sem substâncias de cafeína, jitters, e efeitos colaterais, por conter sistema de entrega e absorção, e bioperine, blackberry extract e lecithin de soja. Alimentando o seu cérebro, com o neuro energy fuel, sendo um complexo cerebral com vitamina, B, C e D do qual seu cérebro precisa quando aumenta as funções usadas. Assim sendo um complexo vitamínico e mineral que você precisa como alimento para o cérebro para apoiar a saúde do cérebro quando trabalha por períodos prolongados.

For the most part, you are. And I am. And some 80,000+ other nootropic geeks on Reddit–or more specifically the subreddit /r/Nootropics. You see, most food & drug agencies reserve their policies for drugs & substances that treat disorders. Nootropics aren’t necessarily intended to treat, they’re used for enhancement, a category not officially regulated by the powers that be. Thus, it’s on you and me and the 80,000+ /r/Nootropics redditors to keep each other clued in on the goings-on of nootropics & cognitive enhancers.


Enthusiasts aren’t seeking an altered state of consciousness; they want to become a better version of themselves, even just for a few hours at a time. Like Olympic athletes pushing their bodies, they hope to tune their brains for peak performance. And they want to do it without the jittery side effects and stomach churn they’d get from downing endless energy drinks or popping prescription stimulants like Adderall or modafinil.

When L-DOPA is orally consumed it is able to cross the blood brain barrier and is converted to into dopamine with the help of DOPA decarboxylase. The dopamine then immediately relays messages to nerve cells which govern arousal and pleasure responses. It then stimulates the release of hormonal neurotransmitters in the pituitary gland and hypothalamus. These include norepinephrine and epinephrine which increase metabolism and boost energy.
Las vitaminas B6 y B12 son dos ingredientes que no deberían faltar en ningún nootrópico. La vitamina B6 desempeña un importante papel en el suministro y la síntesis de energía en el cerebro. La vitamina B12 es la responsable de la síntesis de la mielina. La mielina es una sustancia parecida a la grasa que forma una envoltura protectora alrededor de los nervios y que además facilita la transferencia de información.
However, both couples were awesome to work with, and I found myself in high spirits both days… not running on empty. I felt the same way I had felt editing the films last week: a joyful alertness and consistent positivity to do my best. My thoughts never slipped to wondering when the day would be over, or how long until I got to eat food. Overall, I was simply in the moment and striving to create the best art I could.

Seguiremos tratando el tema poco a poco en varias entregas y de manera detallada en la edición del libro que hemos mencionado. Ahora nos limitaremos a señalar las que John Morgentaler, uno de los gurús del movimiento de las drogas inteligentes, y coautor de las publicaciones Smart Drugs y Smart Drugs II, cita como mejores sustancias nootrópicas. Personalmente haría algunos cambios en esta lista. El mayor problema con que nos encontramos los abanderados de esta causa es que hay pocos ensayos fiables, puesto que los laboratorios y marcas farmacéuticas están más interesados en investigar y promover las sustancias que recetan los médicos, es decir, las drogas oficiales. Además, de estos productos no puede haber patente ya que se trata de sustancias que existen en la naturaleza, así que no hay tanto interés comercial por estudiar algo que no puede tener copyright como por moléculas de síntesis con patente exclusiva que reporten pingües beneficios.
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